Morning person 🌞 ou night owl 🦉?
Bom dia 🌼 do dia!
Se você, assim como eu, é uma morning person, provavelmente irá ler essa news agora de manhã. Eu mesma acabo de dar uns retoques finais no texto e apertei “enviar” 😃 Mas se você for mais da vibe vespertina ou noturna, não há nenhum problema: transformo meu bom dia em boa tarde/noite e vamo que vamo!
Que curioso como nossos corpos, que são tão parecidos em tantos aspectos, podem funcionar de maneira tão diferente... Algumas de nós se sentem cheias de energia e motivação com os primeiros raios do sol, enquanto outras só entram nesse estado de atividade bem mais tarde.
Não sei porque gosto tanto das manhãs, só sei que me sinto mais eu sob a luz do dia. É de manhã que me sinto mais produtiva, animada, pronta pro que der e vier. Às vezes, claro, durmo até mais tarde porque né. That’s life. Mas quando acordo já passado meio-dia não consigo evitar aquela sensação de perda. Ainda resta muito chão pro dia acabar, sem dúvida. Mas parece que o meu momento premium já passou.
Curiosamente, terminei me casando com um homem que é 100% noturno. Quando o sol já foi embora faz tempo é a hora que ele mais brilha! Seja pra trabalhar ou só passar um tempo com os amigos, do que ele gosta mesmo é do escuro, das luzes fluorescentes e daquele silêncio gostoso que só a noite traz.
Nos fins de semana, enquanto eu levanto mais cedo e vou aproveitar de um cházinho sentindo o sol gostoso que entra pela janela da sala, ele continua dormindo lá no quarto por uma boas horas pra recuperar o tempo que ficou sonhando acordado na noite anterior.
Enfim, tudo é uma questão de se conhecer e se respeitar. Com a vida, cada um de nós vai aprendendo da onde tira sua energia, quando é hora de dar o máximo e quando é hora de se resguardar. Escrevo sobre isso porque justamente me encontro nesse processo de aceitar cada vez mais o que meu corpo precisa. E de respeitar as necessidades dos outros, especialmente daqueles que amo.
Como sempre, qualquer dica é bem-vinda! Morning person ou night owl, conta aí: como você transita as horas e as energias do seu dia?
Abracinhos:
Fui na cozinha e esquentei água na chaleira
Separei umas folhas de capim cidreira
Lavei e coloquei na minha xícara
Sobrepus todas as folhas com a água
☀️ O Sol
Ô, sol
Vê se não esquece
E me ilumina
Preciso de você aqui
De vez em quando,
lembro daquela canção do U2
(e o U2, hein? Ainda existe?)
e penso em uma cidade brilhante
Estou lendo:
Relendo seria o verbo correto: há muitos anos li o primeiro livro da série Millennium, e recentemente ganhei a coleção completa. Deu vontade de começar a saga pelo início e relembrar essa história maravilhosamente bem escrita. Você já leu ou viu algum dos filmes? Temos a opção Hollywood e também a versão sueca. Se trata de um mistério que envolve assassinos em série, fanáticos religiosos, códigos secretos e muito mais.
Adorei! Tenho percebido que sou mais noturna, principalmente se for para trabalhar a noite enquanto tudo está em silêncio. E concordo que só se conhecendo e se observando que a gente descobre esses hábitos!